Le soleil – Ami ou ennemi ?

Il caresse, oui… mais il pique aussi ! Souvent attendu avec envie, il peut aussi être redouté. Ses rayons, s’ils réchauffent le corps, peuvent aussi blesser au plus profond des chairs. Alors, quand le soleil frappe… on se protège. Pour le sport, c’est la version « haute performance » qui s’applique avec des formules grand écran et

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L’inactivité tue aussi !

Elle tue plus que le tabac ! L’inactivité physique tue davantage que le tabac dans les pays occidentaux. Elle est responsable de 5,3 millions de décès par an dans le monde, et 10% des décès en Europe. Et pourtant, une activité physique quotidienne de 15min par jour permet de diminuer la mortalité de 14%. C’est

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La forêt – Un environnement thérapeutique

Vertueuse Forêt… La sagesse de l’environnement naturel est depuis longtemps évidente dans la culture des maîtres du Zen japonais. Plusieurs siècles plus tard, des études fines et poussées ont été lancées par les Nippons et permettent d’affirmer scientifiquement les bienfaits thérapeutiques de la marche en forêt ou quand la Nature devient une médecine préventive presqu’à

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L’Hygiène corporelle

Apprendre à se laver Expliquer à ses enfants combien il est important de prendre soin de son corps notamment en n’oubliant pas la fameuse toilette quotidienne… avec tout cela comprend comme règles à connaître… Le lavage des mains Le lavage des mains est un geste primordial dans la vie de tous les jours, qui permet

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Les dents

Mordre la vie à pleines dents !!!! Avoir un beau sourire, c’est le principe même de la séduction version publicitaire sur toutes les recommandations assorties d’un produit miracle: le dentifrice ! C’est sûrement vrai ! Mais prendre soin de ses dents c’est aussi pouvoir manger, mastiquer sans autre contraintes de douleurs ou complexes…  Comme en

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L’énergie de la vie et du bien être

Les réponses du Body Karaté Mieux se connaître afin de trouver meilleures réponses à ses maux. Voilà une belle intention très louable en ce siècle d’urgences multiples qu’elles soient privées, professionnelles, familiales… Le Body karaté, offre des réponses significatives par son approche décalée parfois de l’art martial traditionnel, mais toujours bienveillantes… Parmi les activités physiques

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Les bienfaits du sport : Prendre l’habitude de se dépenser très jeune prévient bien des maladies pour plus tard

Alors bien sûr le 21ème siècle est celui de l’avènement du numérique, d’internet, des jeux vidéos… Bien installé devant son ordi, on trépigne des pieds parfois, on cligne des yeux souvent, on baille on râle, on rit aussi heureusement, on envoie des mails, on partage… mais est-ce bien du sport tout ça, même quand on

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CODEP Gymnastique Volontaire des Landes

Sa puissance fédératrice… Avec 110 associations sur tout le territoire landais et plus de 5000 licenciés(ées) l’Education Physique de Gymnastique Volontaire des Landes occupe une solide place dans le paysage sportif du département. Une longévité et une notoriété qui ne doivent rien au hasard puisque, les axes de développement de l’activité s’enrichissent chaque année et

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