Auteur · Sportsland
Julie Marchand
- 169articles publiés
- 5rubriques suivies
- 2025depuis septembre
À propos
Julie Marchand signe les articles de Sportsland. Ses sujets se répartissent en 5 rubriques : Equipement, Infos, Nutrition, Remise en forme et Sport.
Contact
Une question, une idée d’article ou un partenariat : le formulaire de contact du site arrive directement à la rédaction.
À la une
Guide complet Blue Lock scantrad pour suivre la parution VF sans retard
Les délais de sortie des chapitres traduits en français varient selon les équipes de scantrad, sans calendrier fixe…
Débuter le golf sur un parcours 30 minutes de Paris grâce aux blogs apprendre-le-golf.com
Quels critères concrets différencient les parcours accessibles aux débutants à moins de trente minutes de Paris ? Entre…
Tous ses articles
Renforcement des muscles faibles : techniques et exercices efficaces
Un groupe musculaire négligé freine l'ensemble des progrès, malgré des efforts constants…
Sauter à la corde pour la perte de ventre : techniques et avantages
Aucune corrélation directe n'existe entre l'endroit où la graisse s'accumule et la…
Alternatives à la viande pour sportifs : optimisez votre alimentation
14 grammes de protéines pour 100 grammes de pois chiches cuits. Ce…
Taurine et caféine en simultané : ce qu’il faut savoir sur la consommation combinée
Mélanger taurine et caféine dans une même boisson n'a jamais été approuvé…
Boxe : nature et dynamiques d’un sport individuel
Un joueur de football professionnel intègre régulièrement des exercices de boxe à…
Les glucides et leur rôle dans la prise de muscle
Limiter sévèrement les glucides n'a rien d'anodin : même une ration généreuse…
Choix de la longueur des bandes de résistance pour débutants
1,20 mètre ou 3 mètres ? Le choix paraît anodin, il est…

