Julie Marchand

Auteur · Sportsland

Julie Marchand

Rédaction Sportsland
  • 169articles publiés
  • 5rubriques suivies
  • 2025depuis septembre

À propos

Julie Marchand signe les articles de Sportsland. Ses sujets se répartissent en 5 rubriques : Equipement, Infos, Nutrition, Remise en forme et Sport.

Contact

Une question, une idée d’article ou un partenariat : le formulaire de contact du site arrive directement à la rédaction.

À la une

Guide complet Blue Lock scantrad pour suivre la parution VF sans retard

Les délais de sortie des chapitres traduits en français varient selon les équipes de scantrad, sans calendrier fixe…

Débuter le golf sur un parcours 30 minutes de Paris grâce aux blogs apprendre-le-golf.com

Quels critères concrets différencient les parcours accessibles aux débutants à moins de trente minutes de Paris ? Entre…

Tous ses articles

Renforcement des muscles faibles : techniques et exercices efficaces

Un groupe musculaire négligé freine l'ensemble des progrès, malgré des efforts constants…

Sauter à la corde pour la perte de ventre : techniques et avantages

Aucune corrélation directe n'existe entre l'endroit où la graisse s'accumule et la…

Alternatives à la viande pour sportifs : optimisez votre alimentation

14 grammes de protéines pour 100 grammes de pois chiches cuits. Ce…

Taurine et caféine en simultané : ce qu’il faut savoir sur la consommation combinée

Mélanger taurine et caféine dans une même boisson n'a jamais été approuvé…

Boxe : nature et dynamiques d’un sport individuel

Un joueur de football professionnel intègre régulièrement des exercices de boxe à…

Les glucides et leur rôle dans la prise de muscle

Limiter sévèrement les glucides n'a rien d'anodin : même une ration généreuse…

Choix de la longueur des bandes de résistance pour débutants

1,20 mètre ou 3 mètres ? Le choix paraît anodin, il est…