Category Archives for "home"

Commencer le golf à 50 ans : nos conseils

Commencer le golf après 50 ansPassé la cinquantaine, la pratique régulière d’un sport ou d’une activité physique devient plus difficile. À l’opposé de cela il y a le golf où il n’est pas rare de croiser sur le green des joueurs de plus de 70 ans. Pas d’inquiétude, il n’y a pas d’âge pour commencer à […]

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Yoga : de 7 à 77 ans et plus !

Le yoga : un sport pour toutes et tous Vivre le moment présent en pleine conscience. Agir avec respect et justesse. S’épanouir et se réaliser selon ses dons et ses talents. Le yoga ne rime pas seulement avec des positions complexes, il s’intègre parfaitement dans notre vie quotidienne par sa philosophie.Denise Spencer pratique le Hatha Yoga […]

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Le Kiwi, plus qu’un fruit… c’est l’ami du sportif !

Le Kiwi, plus qu’un fruit… c’est l’ami du sportif !Fruit d’une liane robuste et prolifique originaire de Chine, le kiwi fut d’abord appelé lors de son introduction en Europe « groseille de Chine »: sa pulpe acidulée rappelle en effet celle de la groseille à maquereau.L’addition calorique du kiwi est modérée. Ce fruit fournit 47kcalories […]

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Adolescents – Des études démontrent que l’inactivité est plus fréquente chez les filles que chez les garçons

Tout est une question d’équilibreUne alimentation équilibrée est essentielle aux adolescents pour leur permettre de bénéficier d’une croissance harmonieuse. Bien souvent, un régime strict entraîne un arrêt de la croissance mais aussi une reprise de poids dès la reprise d’une alimentation « normale ». De plus, les régimes destinés aux adultes ne conviennent pas aux adolescents.Le surpoids […]

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Nicole Sallaberry Margot – “Courir pour le plaisir”

Challenge Landais des Courses sur routes hors stade – CDCHSNicole Sallaberry Margot est une présidente investie et dynamique. Elle préside aux destinées du Challenge Landais des Courses Hors Stade et entend, avec son équipe, continuer à animer, gérer et développer cette épreuve née il y a 4 ans sur un modèle inédit et tout à […]

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