Quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour la musculation ?
Quel complément alimentaire pour un débutant en musculation ?Beaucoup de pratiquants débutants en musculation font l’erreur de se focaliser sur les séances d’entrainement, et délaissent la nutrition. Pourtant, c’est dans les phases de repos que le muscle se construit, grâce aux aliments que vous apportez à votre organisme. L’alimentation est au moins aussi importante que […]
Lire l'article